Suzuki Akina

こころとカラダが

自然と活き活きしてくること

本物さにつながり育むことが

大好きです

 

ラスール(コネクション・プラクティス認定トレーナー)

 

ハート知性・感性を育む

ハートトーキングナビゲーター

心臓には脳よりも複雑な神経系があり、それを実際に活性化します 

 

自然の中にいること

舞うこと歌うこと

手で生み出すこと

が好き

 

美味しくご飯をいただくのも

大好き

 

7世代先の子ども達まで

多様で美しい自然豊かな地球と共に暮らし続けられる

つながりを受け渡せますように

 

ちよにやちよに

​こけのむすまで

 

♡ ∞ ♡

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イベントや講座の情報をお届けします。(不定期)
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May 12, 2018

5月も半ば、ひさびさのブログ更新です。 

2月に家族構成の変化があり、そこから駆け抜けるように5月を迎え、

ようやくほっと一息をついてこのブログを書いています。

住まいの移動、娘さんの幼稚園のはじまり、過去を見直す出来事、未来へ向けた動き、、

別れと出会い、再会。過去・現在・未来がグルグルと渦巻くようなこの3ヶ月ほど。。。

そんな変動の時期をしめくくるように

昨年から唄い始めたMikakoちゃんのひらいた会で、2月にのぶちゃんよりプアリリレフアの唄と舞を習ったことがきっかけで、4月末に畑のけっこん式でプアリリレフアを舞うことになり、

みんなの手作...

February 18, 2018

和暦新年おめでとうございます

今年も共に、春を迎え福をお招きできることが嬉しくありがたいです🌸

昨年12月のコネクション・プラクティス&ローフード熱海温泉合宿

コネプラ講座参加者の方の感想と、講座の様子をお届けします♡

参加者の方の感想

==============

  パート1 つながりのプロセス

==============

・自分の感情を丁寧に感じてあげて、それをニーズに持っていくことの重要性。

 共感ではない言葉を、どれだけ使って、共感に至ってあげてなかったか!!がく然...としました。

・思考と感情の区別が難しかった。

・凝り固まっていた感情...

February 13, 2018

旧暦の年の瀬

 

寒い日がつづいていますが皆さまいかがおすごしでしょうか⛄️

 

目まぐるしい変化のただ中で

 

おかげさまで旧暦新年を新たな氣持ちで迎えることができそうです♡

 

 

 

昨年12月に、10月に引き続いてコネプラ&ローフード熱海温泉合宿へ

 

ローフード料理人としてサポート参加してきました♪

 

毎朝、海から昇る朝陽を観て1日がはじまり

 

あっという間の5日間でした♡

 

写真とレポートをお伝えしたいと思います♡

 

まずは写真から〜ごはん編

 

ご飯は毎食、海を眺めながら、陽の光がたっぷり降り注ぐ

共用のリビングでごはんをいただきます。

 

食事はローフード&...

October 28, 2017

10/1~5にひらかれた熱海合宿のレポート2〜コネプラ編〜です。

みなさんコースが進むにつれてリラックスして表情が柔らかくなって行く様子が印象的で

再受講の方が、人生で体験したことの見え方が変わる気づきを得られていた姿にも心を打たれました♡

参加者の方の感想を紹介します

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

◆パート1(「つながりのプロセス」…自分自身とつながるスキルを学ぶ )

・コヒーランスしていてとても気持ちが良い

・ハートからの洞察が興味深い

・ここ最近で一番心が落ち着いた

(40代女性)

・ファシリテーターでしたがPart1の2回目ということで理解が深まりました...

October 13, 2017

10/1~5にひらかれた熱海合宿のレポート1〜お料理編〜です

ローフードの料理をメインでいただきながら(一日のローフード率は8〜9割)

コネクションプラクティスのPart1、2、3を学ぶ5日間

海と山が見渡せる温泉宿で、心が穏やかに満たされる環境での開催✨

ハワイから来日中のきくちゆみさんを講師として

色々なことがあって、書きたいこともたくさん

まずはわたしがアシスタントをさせていただいた

お料理のレポートから。。。

合宿中は美味しいものしか食べていません♪

メモしきれていない材料もありますが、メニューはこちら⇩

♡10/1

【夜】

・果物(りんご)

・ぬか...

August 31, 2017

昨日は2回目の金剛山登山へ

近所で再会した幼なじみとおしゃべりをしながら

娘をおんぶしながらの登山は、足腰が良い感じに鍛えられて(笑)

秋の訪れを感じる涼しい気候で楽しく登頂できました♪

さてさて

実は

一昨日とっても嬉しいお仕事のお声がけをいただいて

ローフードのごはんをいただきながら、コネクションプラクティスを学べる講座が熱海でひらかれます

ハワイからきくちゆみさんが講師として

わたしもアシスタントとして参加させていただくことになりました♡

25歳のころ、ゆみさんのブログでローフードに出会い

1年半ほどローフードを中心に取り入れた食生活をして

人生で一...

July 16, 2017

久々のブログ更新!

 

4月に大阪市内から南大阪の方、富田林へ引っ越しました

 

今住んでいる場所は駅近で街の方なのですが

それでも住宅の間に田畑が点々とあって

大きな川も流れていて

車でちょっと行けば氣軽に山や川へ行ける環境

氣持ちがのびのびしてます〜

メグリも元氣にすくすく成長してます

近所の知り合いや友人も以前より多くなって嬉しい♡

同時に、以前は実家の近くで週に何度かは母に娘のケアをサポートしてもらっていたので

少し負担が増えたように感じる部分もあります

やっぱり家族だけで子育てはしんどい

一緒に子どもを見あえるつながりがもっとあるといいのにな〜

という...

February 11, 2017

ハートの呼吸でつながる一体感

心で感じていることと、頭で考えていること

これらがつながると自然に

ありのままの自分に氣づき

思いやりが湧いてきて

じぶんが平和であることを

はじめられるようになりました

    

変化してゆく環境の中で

     

おとなもこどもも一緒に

    

希望とつながって生きてゆく方法を

    

分かち合いましょう

   

子育て中の方にぜひ♡

     

ガンジーの名言

     

“もし本当の世界平和を教えるなら、もしも戦争に反するための戦いをするのならば、子供たちを教育することか...

December 19, 2016

2016.12.19「私たちがどんなに完璧な存在かを思い出す」

 

矢吹君より「教育」をテーマにしたブログのバトンリレー企画へ誘っていただき、この記事を書くことになりました。学びやつながり、希望をこのような形で共有できることがとてもうれしいです♡ありがとう。

この記事をひらいてくれてありがとうございます。

あなたはいまどんな氣持ちでこれを読みはじめていますか?

わたしはこれを読んだ人がどんな風に受け取ってくれるのか、楽しみと不安が両方あります。

価値あるものと認められて学びや発見に貢献できるといいな〜という楽しみと、同時に、ピンとこなかったとい...

December 14, 2016

先月11/29にひらいた

魔法使いLumicaのルミさんとコラボイベント

『新月に精麻をよりながら、心のつき合い方のお話と、

共感コミュニケーションのお話&体験のつどい』

https://www.facebook.com/events/425429674247361/?active_tab=about

の開催模様☆

なぜ麻(蔴)をよるのかというところから、

宇宙視点のお話や歴史的な背景などをLumicaさんにシェアしていただき

お弁当を食べながら子宮リーディングでおひとりづつの肚の声に氣づくサポートを

46番テーブルのAkiさんに作っていただいたお弁...

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